Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации… (fb2)

Габриэль Россбах Переводчик: В. В. Копашова
Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации… [Visuelle Meditationen: Von der Entspannung zur tiefen Meditation] 640K, 93 с.
издано в 2011 г. ИГ «Весь» в серии Путь Духа
Добавлена: 14.12.2014

Аннотация

В данной книге представлены визуальные медитации, в основе которых лежит работа с образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и фантазийных фигур. Овладев данным видом медитаций, вы сможете передавать в подсознание импульсы, активизирующие энергию, гармонизирующие вас, помогающие исцелиться и расширяющие ваше сознание.
Автор рассказывает о том, как правильно заниматься медитацией, приводит техники для физического расслабления, дыхательные упражнения – все это необходимо для полноценного погружения в процесс визуальной медитации.
После теоретической части следует часть практическая – непосредственно описание медитаций. Среди них: медитации на самоисцеление посредством работы с энергией эфирного тела; медитации на глубокое психологическое расслабление и гармонизацию эмоций; медитации на активацию той или иной чакры; медитации для развития и расширения сознания и, в завершение, медитации для настройки на божественное.
Техники медитации, описанные в книге, подходят как для индивидуальной работы, так и для групповых занятий.




Впечатления о книге:  

X